俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。“数九”是我国民间对寒冬的计时方法，是将冬至后的81天划分为9个阶段，每九天为一个时段，其中每年冬至后的第一天至第二十七天称为“三九天”。

　　“三九”为四时之寒极，人体阳气最弱之时，也是新一年阳气初生之时，故而冬季养生在于养阳。夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，冬季是进步服用膏方及穴位贴敷的最佳时间。

　　什么是三九贴？

　　“三九贴”是一种穴位贴敷疗法，将配置好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到驱散寒邪、增强人体抵抗力的目的。体现的是中医“人与自然相协调”的整体观念和治未病理念，属于中医外治方法。

　　“三九贴”的适应症

　　1.呼吸系统疾病：慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚感冒等。

　　2.消化系统疾病：胃痛、慢性胃肠炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等。

　　3.妇科疾病：宫寒、痛经、乳腺增生、产后乳汁不足、慢性盆腔炎等。

　　4.神经系统疾病：头晕、头痛、失眠、肢体麻木等。

　　5.骨关节病：风湿病、类风湿关节炎，慢性劳损引起的颈椎病、肩周炎、腰椎病、退行性关节病变等。

　　6.儿科疾病：体虚感冒、支气管哮喘、反复咳嗽、小儿厌食、腹泻、遗尿、消化不良等。

　　7.亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

　　“三九贴”贴敷时间

　　开穴贴

　　2023年12月16日-2023年12月21日

　　一九贴

　　2023年12月22日-2023年12月30日

　　二九贴

　　2023年12月31日-2024年1月8日

　　三九贴

　　2024年1月9日-2024年1月17日

　　加强贴

　　2024年1月18日-2024年1月26日

　　详情咨询

　　针灸推拿科：0875-7120187

　　治未病科：0875-7122769

　　“三九贴”的禁忌症

　　1.孕妇禁用；月经期及备孕期慎用。

　　2.肺结核、严重心肺功能不足、支气管扩张、高热（体温超过38.5℃）、副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜使用。

　　3.糖尿病（血糖控制不佳者）、瘢痕体质及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、有皮肤过敏及接触性皮炎者慎用。

　　注意事项

　　1.贴敷时间：成人2-4小时，小孩1-2小时左右，若皮肤感觉辣、热、痒后应立即掲去药贴；

　　2.饮食禁忌：①贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品；②禁食本人易过敏食物；

　　3.敷贴过程中最好不要洗澡（药贴取下2小时后即可洗澡），以免影响疗效；

　　4.贴敷后皮肤出现红晕属正常现象。严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时搽烫伤软膏或到医院处理，个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或到医院处理。